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中博娱乐平台手机 边洗澡边美胸,胸部绝佳放松按摩小妙招~

2020-01-09 11:14:34 来源:网投评级

中博娱乐平台手机 边洗澡边美胸,胸部绝佳放松按摩小妙招~

中博娱乐平台手机,谁都想拥有坚挺的美胸!如果胸部下坠、胸部外扩、胸部巨大而不好穿衣服,就深深觉得这胸白长了,这么多年的饭白吃了。

其实胸部的美不美和大小无关,最美的胸部应该是均称、坚挺的…羡慕那些没有罩罩的支撑胸部依旧饱满挺拔的妹子们…

安妮海瑟薇不穿bra

也是圆润坚挺好看

一向标榜自己微胖的范爷

两颗硕大的美胸也是标配

不过腋下的副乳褶皱是大胸妹子们注意的

angelababy虽然罩杯不大

但胸型美足以支撑各种规格的衣服

作为一个长了胸的妹子,哪怕是飞机场,也要好好对待!谁都希望前凸后翘s身材,女人味小女生之间自由转换,穿衣也不用怕!

那么从善待自己的胸部开始

01

清洗胸部

肌肤会有一层油脂起到保护的作用,如果使用清洁力强的沐浴产品,会破坏胸部上大量的皮脂和汗腺~

tips:水温40℃,在夏季等洗澡频率较高的季节,温水就可以啦!(要记住杀鸡才用滚烫的水阿~)使用柔和的洗面奶清洗胸部,洗后一定要水冲洗干净,避免物质残留导致胸部毛孔堵塞,毕竟胸部还是比较敏感的部位…

02

清洁胸部

胸部是极其敏感的部位,开放性的结构让其更容易受到外界影响。但胸部肌肤所产生的角质需要及时去除哦,角质层堆积也是堵塞毛孔…

tips:同样选择温和的去角质产品,天然的去角质成分(如果核粉)让人安心哦!

03

滋润胸部

和对待脸部肌肤一个道理,除了去清洗去角质外,还需要进一步护理:保湿滋润。在清洗的时候会带走一定多余的物质也会带走肌肤的水分,这时候滋润尤为重要!

tips:身体乳or专门为胸部设计的滋润霜都可行。专门的胸部滋润霜有紧实丰胸等附加功能,妹子们大胆涂阿!

04

重点!胸部按摩

洗完澡是最佳按摩时间,因为洗澡时毛孔得以扩张,血液循环加快,这时候按摩效果赞哦!

tips:可涂抹专用乳液或精油,进行穴道指压,借用指腹的力量推压按摩大约半小时左右。每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次。左右胸都要宠爱,指力要轻柔切忌用力过度。

握拳式按摩:有助于解除胸闷等症状

①双手握拳,大拇指向上。

②用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。

托胸式按摩:有助于促进血液循环

①用左手托住左胸。

②右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。

招扇式按摩:有助于淋巴排毒

①左手插腰,右手四指合并在左腋下。

②用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。

米字式按摩:有助于畅通乳房腺体

①以双手的大拇指按压。

②从乳头点为中心,呈米字型八个点按摩。

a、b单边式按摩:有助于集中胸型,缩小副乳

①右手包覆左胸。

②往锁骨中心处拨动,一次拨动一边,一边10次。

③像穿内衣一样,右手从背后拨动左胸。

④右手拨到前面之后,四指合并轻轻按压左边乳房,一次按压一边,一边10次。

u型式按摩:有助于拖高胸型

①手呈现u型。

②左手插腰,右手呈u字型,用u型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方,避开乳头点,每边约推压10次。

05

胸部保养禁区

1.佩戴胸罩不合适,胸部受到强力挤压

2.洗澡水过热或过冷

3.乳头乳晕等清洁不到位

4.过度节食且长期不运动

5.使用激素丰胸等产品

06

保养好物推荐

希腊纯天然海绵

进口死海矿物盐

葡萄籽精油(润滑肌肤)

东方宝石兰花香身体滋养霜

妹子们不要一味追求大胸,大胸穿衣苦恼真是只有大胸们能懂了,同样小胸的妹子因为胸部“贫瘠”而难过自卑,其实小而美的胸才是真本事阿!

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